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Kalorientabelle

Getreide und Getreideerzeugnisse

Nahrungsmittel
Kcal
KJ
Blätterteig
375
1570
Buchweizen
361
1511
Gerste
303
1268
Hafer
376
1573
Hefeteig
303
1268
Hirse
300
1255
Mais
361
1511
Nudeln
375
1570
Pizzateig
258
1080
Reis
361
1511
Roggen
260
1088
Sojamehl
361
1511
Spagetti-Nudeln
361
1511
Weizen
302
1264
Weizenmehl
361
1511

Brot und Backwaren

Nahrungsmittel
Kcal
KJ
Baguette
260
1088
Brötchen (Semmel)
258
1080
Mischbrot
243
1017
Paniermehl (Semmelbrösel)
326
1364
Roggenbrot
235
983
Salzstangen
433
1812
Toastbrot
361
1511
Vollkornbrot
231
967
Weißbrot
260
1088