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Kalorientabelle

Fleisch

Nahrungsmittel
Kcal
KJ
Hammelfleisch, mager
121
506
Hase
102
426
Hirsch
97
405
Kalb
92
385
Lammfleisch
161
674
Rindfleisch, fett
275
1150
Rindfleisch, mager
166
695
Rindsfilet
120
502
Rumpsteak
166
695
Schweinefilet
166
695
Schweinekotlett
146
610
Schweineschnitzel
122
510
Sojafleisch
249
1042

Geflügel

Nahrungsmittel
Kcal
KJ
Brathähnchen
166
695
Hähnchenbrust
117
490
Chickenwings
213
892
Ente
212
887
Gans
338
1415
Pute
125
523
Truthahn
212
887

Wurst und Fleischwaren

Nahrungsmittel
Kcal
KJ
Bierschinken
212
887
Blutwurst
472
1973
Bratwurst
371
1551
Frankfurter Würstchen
272
1138
Gelbwurst
285
1193
Leberkäse
272
1138
Leberpastete
314
1314
Mettwurst
330
1381
Salami
420
1758
Schinken
260
1087
Speck
625
2613
Weißwurst
287
1201
Wiener Würstchen
296
1239