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Kalorientabelle

Fisch und Fischwaren

Nahrungsmittel
Kcal
KJ
Aal
254
1063
Austern
66
276
Barsch
81
339
Dorsch (Filet)
72
301
Fischstäbchen (tiefgekühlt)
204
853
Flunder
79
331
Forelle
69
289
Garnele
87
364
Hecht
102
427
Heilbutt, geräuchert
194
812
Hering
212
887
Hummer
81
339
Karpfen
115
481
Krabben (Dosen)
87
364
Lachs
202
846
Lengfisch
78
326
Matjes
285
1191
Miesmuschel
51
214
Sardine
118
494
Schellfisch
78
327
Scholle
100
419
Seezunge
97
406
Steinbutt
98
410
Tintenfisch
147
615
Zander (Süßwasserfisch)
83
347