CoffeeFlavor.de - Deutschlands größter Flavorshop!



Kochbuch-home
Rezepte

Kochbücher

Koch- und Backshop

Tipps & Tricks

Links

 

Impressum

 

Kalorientabelle

Eier

Nahrungsmittel
Kcal
KJ
Ei
144
602
Eidotter
360
1505
Eiklar
50
209

Milch

Nahrungsmittel
Kcal
KJ
Buttermilch
44
184
Creme Fraiche
390
1630
Fruchtjoghurt
101
426
Joghurt (3,5% Fett)
61
255
Kefir
72
301
Magermilch
44
184
Mascarpone
460
1926
saure Sahne
202
844
Schlagsahne
353
1477
Speisequark (40% Fett) (Topfen)
160
670
Speisequark (mager)
72
301
Vollmilch 3,5 %
64
266

Käse

Nahrungsmittel
Kcal
KJ
Bergkäse, 45% Fett i.Tr.
386
1616
Emmentalerkäse, 45% Fett i.Tr.
430
1799
Frischkäse (60% Fett)
251
1051
Frischkäse (20% Fett)
134
561
Goudakäse, 45% Fett i.Tr.
371
1552
Mozzarella
255
1068
Schichtkäse 10% Fett i.Tr.
88
368

Speisefette und Öle

Nahrungsmittel
Kcal
KJ
Butter
748
3130
Butterschmalz
897
3755
Erdnußöl
895
3747
Maiskeimöl
930
3891
Margarine
752
3146
Olivenöl
936
3913
Salatmayonnaise
508
2125
Salatdressing
255
1068
Sonnenblumenöl
936
3913
Weizenkeimöl
900
3768